Мед с лимоном: польза при простуде и не только

- один из самых известных и востребованных рецептов для тех, кто ценит природные лекарства, незаменимые не только при многих сезонных заболеваниях, но и как

постоянные добавки, укрепляющие наше здоровье.

Особенно эффективен этот рецепт для людей, которые в силу каких-то причин (аллергии, диеты, пищевые ограничения и т.д.) не может употреблять в пищу смесь из меда с орехами.

Натуральный мед с лимоном полезен как профилактика простудных заболеваний и как эффективное средство в тех случаях, когда простуда уже настигла вас. Кроме того, это средство:

• отлично очищает легкие, гортань, убивает микробы и устраняет кашель;
• борется с авитаминозом и анемией;
• устраняет солевые отложения и бляшки на стенках сосудов, укрепляет сердце;
• разжижает кровь, борется с тромбозом и варикозом;
• избавляет от бессонницы, невралгий, неврозов;
• является признанным антираковым препаратом.

Смесь меда с лимоном не только приносит огромную пользу, но и очень вкусна. Готовится она так. Нужно выбрать половину килограмма лимонов, лучше домашних, тонкокорых. Лимоны следует хорошо вымыть в горячей воде, затем ошпарить кипятком. После этого лимоны, не срезая цедру, измельчаем в мясорубке.

В полученную однородную массу вливаем примерно 250 мл натурального меда. Мед следует выбирать густой, плотный, так как полученный при измельчении лимона сок очень сильно разбавит ваше будущее лекарство. Мы советуем смешивать лимон с медом белой акации или луговым разнотравьем: эти сорта особенно эффективны при заболеваниях ЛОР-органов, простуде и гриппе.

Взрослые принимают лекарство по 1 ст. ложке трижды в день, а детям дозу следует снизить до 1 чайной ложки 2-3 раза в сутки.