Мед и яблочный уксус: в чем польза?
Среди огромного количества народных рецептов с медом, одним из самых популярных является мед, смешанный с яблочным уксусом.
Такое сочетание, на первый взгляд, многим может показаться странным. Но на самом деле кисло-сладкий “коктейль” из этих двух ингредиентов вполне приятен на вкус и способен творить настоящие чудеса.
О необыкновенной пользе натурального меда наслышаны многие. Но и уксус (конечно же, мы имеем в виду только натуральный яблочный уксус, полученный путем сбраживания яблочного сока) - не такой уж простой продукт. Он содержит почти два десятка аминокислот, множество витаминов, сильнейшие антиоксиданты, кальций, серу, магний, медь, фосфор, железо, натрий, кремний, калий.
Медово-уксусная смесь полезна и как наружное средство, и как внутреннее.
Она эффективно помогает при:
- гипертонии;
- ожирении;
- расстройствах кишечника, болезнях ЖКТ;
- нарушениях пищеварения, отравлениях;
- проблемах с работой печени и желчевыводящих путей;
- сбоях в обмене веществ, работе кроветворных органов;
- ломкости костей, нарушениях усвоения кальция;
- артрите, воспалительных заболеваниях суставов и хрящевой ткани;
- головных болях, невралгиях, неврозах, бессоннице.
Напиток улучшает иммунитет, защищает от инфекций, может служить наружным и внутренним антисептиком. Его применяют в различных программах для снижения веса, как эффективное средство для сжигания жиров, улучшения пищеварения и снижения аппетита. Примочки и ванночки с медово-уксусной смесью улучшают состояние вен, укрепляют кожу, ногти, волосы, борются с целлюлитом и дряблостью кожи.
Мед с яблочным уксусом показал высокую эффективность в качестве антивозрастной терапии, помогающей замедлить процессы старения (как внешние, так и внутренние).
Готовить лекарство следует так. В пропорции 1:1 смешайте натуральный мед (лучше темных сортов: дягилевого, гречишного или каштанового для применения вовнутрь и светлого, например, меда из белой акации для наружного применения).
Смесь можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, но лучше всего смешать уксус с медом непосредственно перед употреблением. Медово-уксусную смесь можно разбавлять прохладной кипяченой или фильтрованной водой из расчета 1 часть смеси на стакан воды. Принимать лекарство (с водой или без) нужно натощак, то есть не меньше, чем за 30 минут до еды, два или три раза в день.
Конечно же, как и все рецепты с медом, это средство может подойти не всем. Поэтому его прием лучше заранее обсудить с лечащим врачом.
